簡単骨盤ダイエット

長年の習慣的な姿勢のせいで骨格がゆがみ、それにしたがって筋肉や内蔵などの

位置がずれてくるとそれぞれの体の機能も衰えてくるというのが骨盤ダイエットが

問題としていることです。

したがって、一番根本にある骨格のゆがみが矯正されれば、

筋肉や内蔵のゆがみが矯正され、

各器官が正常に働くようになり、

エネルギー代謝が活発になり、

特に努力せずにやせるようになる。


理想的な循環ですね。

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